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手放すことって・・
ピラティスは、
体の歪みをなくし
体の調子をととのえる

という即物的な効果のみです
ですので、クラスで、精神的なものに触れることはほとんどありません

対して、ヨガのクラスでは
精神的なことによく触れます
私は、これが嫌いで嫌いで・・
でも、よく言われる
完璧を目指さない
他人を自分を比べない

この教えはとても好きです


私はこれまでいろいろなことに手を出してきて、
たとえば

ポールダンス!

てなものもあったのですが
ポールダンスという

人の注目を浴びて体をくねくね
する


という性質に加え、
そこの教室は
プロダクションに所属している
いわばタレント崩れの子が多かったので
それはそれは
無意味な競争が多かった・・・
競争して、自分がもっとうまくなろう、
という単純なものならいいのですけど・・

実際は、まるで
できそこないの少女漫画
のような世界でしたよ・・

私は、そんな無意味な競争に辟易としてたので
ヨガにおける、こうした
人と比べない
人に勝ろうと思わない

ということはとても好きです。

そうなると、一瞬
進歩がなくなるじゃないか!
と思いがちですが
内なる自分と戦えばいいのです


これでいいや、と思いがちになる自分と戦う
そうなると
完璧を目指さない
ことと矛盾が出てくるようにも思えますが、
そもそも
完璧を目指すのって、本当に純なものでしょうか

人に認められたい
人よりも抜きんでたい

という理由が根底にあるのでは?

そうではなく、今の自分がなかなかできないことをひとつずつ・・
としていけば、苦しくなるような完璧主義にはならないハズ

でも、それ以外の
宇宙とつながろう
とか
人を許すことを覚えましょう
なんて
絶対無理!

てか、
何であの人を許さなければいけないの?
て人が多いじゃないですか
そういう人は、それだけの目に合うよ
という人もいますが
絶対違う!

だって、
悪い奴ほどよく眠る
じゃないですが、悪い奴ほど笑いながら死んでいっていますよ


ちょっとした失敗をしたとか、
そういうことをいつまでも許さずネチネチ言っていたら
許しなさい!
てなるのはわかりますけど

どう見ても、許してはいけない人っていうのも、
世の中には確実に存在しますって!!!
だから、気軽に
人を許すことを覚えましょう
なんていう人は、
思考停止してるか
許せないような人に出会ったことのない、幸せなひとなんだな~
と思っちゃうのね



それから、ヨガでよく聞く言葉
手放しましょう


確かに!
無駄な怒り
無駄な執着

は手放さないといけません

でも、そうでないものもある

怒るべきもの
執着すべきもの


その線引きって、難しいですよね
それを悩み、後悔して、を繰り返すうちに
死が近づいて・
そこでやっと悟る(人もなかにはいる)というくらい
人間って愚かなものだと思います。

でも、よく
手放しましょう~
と言っている先生のブログに
この美顔器を使って、
若さをいつまでも保ちたいな

ってありました

先生それって・・
ダメじゃん!
若さにしがみついちゃってるじゃん


ふぅ~
ここまで言って思った

あ~私って本当に根性ねじ曲がってますね

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[2013/10/28 01:42] |    未分類 | コメント(0)
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ピラティスもヨガも動物も


ピラティス一筋でしたがヨガも始めてみたら、いろいろと世界が違って見えてきています。でも、やっぱり動物が1番!

プロフィール

ganesha

Author:ganesha
ヨガ独特のあの雰囲気が嫌いでした。  でも、ひょんなことからヨガを始めて
みたら・・・ハマってしまいました。
やってみたら本当にキツイ・・・でも効く~
ヨガへの思い込みを飛び越えたら、
いろいろなものが見えてきました。
ギター、ピアノ、いろいろなことに
チャレンジしています。
注)上のポーズは私、できません

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